מתכון סלט ברוקולי

סלט ברוקולי


רכיבים:

300 גרם פרחי ברוקולי , שבורים לחתיכות קטנות
2 גזרים , קלופים לאורך לסרטים גדולים
50 גרם חמוציות מיובשות
50 גרם קשיו , קלוי, קצוץ גס
בשביל החמוצים
80 מ"ל חומץ סיידר
1 כף סוכר דק
¼ כפית פתיתי מלח ים
1 בצל אדום , פרוס דק
בשביל ההלבשה
50 מ"ל שמן זית כתית מעולה
1 כף סירופ מייפל
1 לימון , קלוד ומיץ

אופן הכנה:
  • להכנת המחמצת, מחממים במחבת קטנה את החומץ, הסוכר והמלח. מרתיחים במשך דקה עד שהסוכר נמס, ואז מוסיפים את הבצל האדום ומבשלים במשך דקה אחת. מסירים מהאש, מכסים ומשאירים להתקרר לחלוטין.

  • מערבבים בקערה גדולה את הברוקולי, הגזר, החמוציות והקשיו. מוסיפים את הבצל הכבוש המצונן, שומרים את נוזלי הכבישה

  • מקציפים יחד את נוזל הכבישה, השמן, סירופ המייפל וגרידת הלימון והמיץ, יחד עם 2 כפות מים קרים. יוצקים על הירקות ומערבבים עד שהם מצופים היטב.