15 דרכים לניקוי הקרקפת ולשמור על השיער שלך
למה אנחנו צריכים ניקוי רעלים לשיער וניקוי הקרקפת?
טיפול בשיער שלך בניקוי רעלים ובקרקפת שלך לניקוי ישן וטוב הוא אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות.
ביסודו של דבר, ניקוי רעלים בקרקפת שווה ערך לניקוי עמוק. זיהומים וכל הצטברות מוצרי שיער, תאי עור מתים ולכלוך מוסרים. בינתיים, זקיקי השיער שלך לא סתומים, מה שעשוי לעזור לאזן את השמנים הטבעיים ואת רמות ה-pH בקרקפת.
ניקוי רעלים לשיער וניקוי הקרקפת מצוינים להענקת חיים חדשה לשיער, חידוש זקיקי שיער ועידוד צמיחת שיער בריאה.
האם אתה אשם בכך ששפשפת קצת שמפו, ואחריו מרכך, על השיער שלך, שטפת אותו, ולך? השגרה הזו נהדרת להענקת ניקיון כללי לשיער שלך, אבל היא לא תעניק לו ניקוי עמוק. בנוסף, לעיתים קרובות מתעלמים מהקרקפת שלך בתהליך.
ישנן כמה דרכים לנקות את הקרקפת שלך...
1. עסו את הקרקפת
במקום רק להדביק את המוצרים שלך, באמת עסי אותם (בעדינות) לתוך הקרקפת שלך. זה יכול לעזור לשפר את זרימת הדם, לסייע בתהליך הטבעי של צמיחת השיער ולשפר את המצב הכללי של השיער שלך.
2. סרקו את הקרקפת
תפסו מברשת וסרקו בעדינות את הקרקפת. תוך כדי כך, תעזור להסיר את הצטברות העור העודף ולהסיר כל פסולת או קשקשים.
3. השתמשו בטיפול בשמן
עסו אותו על הקרקפת, השאירו אותו למשך הזמן הנדרש, ולאחר מכן שטפו כדי לחשוף קרקפת ושיער נקיים. (הערה - הימנע מטיפולי שמן אם השיער שלך בלונדיני ושומני, מכיוון ששמני שיער נוטים יותר להצטבר).
4. איך נפטרים מהצטברות בקרקפת?
באמצעות שימוש במוצרי שיער המתאימים לסוג השיער שלך (כלומר יבש או שומני), מתן שטיפה יסודית לשיער על בסיס קבוע, צחצוח שיערך כל יום למניעת הסתבכותו, פילינג ועיסוי הקרקפת.
5. כיצד אוכל להבהיר באופן טבעי את הקרקפת שלי?
מרחי שמפו סודה לשתייה עשה זאת בעצמך על השיער שלך
ערבבו חלק אחד של סודה לשתייה ו-3 חלקים מים פושרים כדי ליצור משחה שתצפי על שיער רטוב למשך כ-1 עד 3 דקות.
תן לשיער שלך שטיפה עם חומץ תפוחים
זרוק כמה כפות של חומץ תפוחים עם מים. שים שמפו ותחנך את השיער שלך, ואז שפך את התערובת מעל ועבד אותה לתוך הקרקפת שלך. השאירו לכמה דקות לפני השטיפה.
תכשירי ניקוי טבעיים לקרקפת
מלבד סודה לשתייה וחומץ תפוחים, חומרי ניקוי
טבעיים אחרים לקרקפת כוללים :
1. סוכר
2. מסרק עץ
3. שמן עץ התה
4. קפה
5. שיבולת שועל
6. מי אורז
7. מלח
8. מיץ לימון
15 טיפים לשמירה על השיער שלך
1. עזוב את המחליקים שלך
שרביטי הקסם האלה עשויים לגרום למנעולים שלך להיראות מקסימים, אבל חום קיצוני הוא טיפול שיער לא-לא. מחליקים ומסלסלים עלולים לגרום לנזק בלתי מבוטל לפיר השיער, להחליש אותו ולגרום לשבירה. טרסס מתחיל להיראות נפוח ומשעמם, מה שמעורר את הדחף להתיישר עוד יותר. זה מעגל קסמים.
נסה להשתמש באבוקדו במקום; השמן מעניק לחות לקרקפת ומקדם צמיחת שיער. מועכים את הבשר של פרי אחד או שניים ומעסים את הקרקפת עד לקצוות. עטפו את השיער במגבת, ואז שטפו לאחר שעה.
2. לקצץ ולנקות רעלים
שיער עמום וחסר חיים נגרם לרוב מהצטברות המוצר. אז לאחר שחתכת טוב, השתמשי בשמפו לניקוי שיער שנועד להסיר שאריות, רק את גוש המרכך הקטן ביותר, ואז השאר שיער טבעי. התייחס לזה כיום אפס עבור הרעמה שלך.
3. נקו את התזונה שלכם
מחסור בחלבון יכול לגרום לשיער שלך להפסיק לצמוח, מכיוון שהגוף שלך מעביר את הזקיקים לשלב ה'מנוחה' כדי לשמר את החומר התזונתי הזה. למה לא להכניס אגוזים עשירים בחלבון, זרעים וקטניות, כמו עדשים וחומוס?
ביצים צריכות להיות בתפריט שלך לפחות פעמיים בשבוע עבור ביוטין, ויטמין מקבוצת B החיוני לשמירה על שיער תקין. אכלו תרד כדי לתמוך ברמות הברזל והאבץ שלכם, שניהם מינרלים חיוניים ליתרונות שיער דומים.
4. מעבר לצלחת
כאשר השמש זורחת, נסה לבלות חצי שעה בחוץ בכל יום כדי לקבל את מנת ויטמין D שלך, אשר נחשב כמקדם צמיחת שיער בריאה. בחוץ קר וקודר? אין בעיה - תוסף ויטמין D הוא חיזוק נהדר בימים חשוכים יותר.
5. עסו את הקרקפת
עסו בחוזקה את כל הראש בקצות האצבעות בעזרת תנועות קטנות ומעגליות במשך חמש דקות בכל יום כדי להגביר את עובי השיער. לא רק שזה מרגיש טעים (במיוחד אם אתה יכול לשכנע מישהו אחר לעשות את זה בשבילך!), זה מגביר את זרימת הדם לזקיקי השיער, מביא אספקה טובה של חומרים מזינים בדיוק היכן שהם נחוצים ומספק, לאורך זמן, ברק זוהר באמת
דרכים אחרות לתת לשיער שלך קצת TLC
6. לשטוף את השיער באופן קבוע
7. השתמשי במוצרי שיער טבעיים
8. השאר את השיער להתייבש באופן טבעי
9. השתמשו במסרק רחב שיניים
10. עצב את השיער שלך באופן טבעי
11. קצץ אותו באופן קבוע
12. השתמשו בטיפולי טרום שמפו
13. מרחי מסכות לשיער
14. השתמשו ברצועות שיער מבד במקום בפלסטיק
15. הגן על השיער שלך מהשמש
לסיכום
כשזה מגיע לטיפוח השיער שלך, אל תשכח את הקרקפת שלך. חשבו על המוצרים שאתם משתמשים בהם ונותנים לשיער ולקרקפת שלכם את ה-TLC הרגיל שמגיע לו. אפילו משהו פשוט כמו עיסוי קרקפת עדין או שטיפה מהירה של חומץ תפוחים יכול להגיע רחוק. תשמור על השיער שלך ובאמת תראה את ההבדל.
